Planeamiento y Obras Públicas
medicina
Nuevo estudio: cuántos minutos de caminata rápida reducen 72% el riesgo de demencia
Una investigación realizada con más de 66.000 personas concluyó que la manera en que se realiza la actividad física influye tanto como la cantidad de ejercicio. Los movimientos continuos, sin interrupciones frecuentes, se asociaron con un menor riesgo de demencia, depresión y ansiedad.
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